Audition après 55 ans : pourquoi il ne faut pas attendre pour faire le point

Pourquoi est-il important de prendre soin de son audition, notamment après 55 ans ?

L’audition est au cœur de notre vie sociale. Elle nous permet de communiquer, de partager des moments avec nos proches et de rester connectés au monde qui nous entoure. Avec l’âge, une perte auditive progressive, appelée presbyacousie, touche une grande partie de la population, souvent de façon très silencieuse. On s’habitue peu à peu à moins bien entendre, sans toujours s’en rendre compte. Ce que j’essaie d’expliquer à mes patients, c’est que mal entendre n’est pas anodin : cela entraîne de la fatigue et peut conduire à un isolement progressif. Aujourd’hui, les études montrent que bien entendre permet de garder un cerveau stimulé et actif. Prendre soin de son audition, c’est donc préserver sa santé, sa vie sociale… et son énergie au quotidien.

Quels sont les premiers signes d'une perte auditive auxquels il faut être attentif ?

Les premiers signes sont souvent discrets, ce qui explique pourquoi on les banalise facilement. Par exemple, demander plus souvent aux autres de répéter, avoir du mal à suivre une conversation dans un endroit bruyant, augmenter le volume de la télévision ou avoir l’impression que les gens « mangent leurs mots ». Les acouphènes, ces sifflements ou bourdonnements dans les oreilles peuvent également être un signal d’alerte. Si vous vous reconnaissez dans ces situations, c’est probablement le bon moment pour faire vérifier votre audition.

Beaucoup de personnes hésitent encore à consulter. Qu'aimeriez-vous leur dire pour les rassurer ?

Je comprends tout à fait ces hésitations. Pourtant, faire un bilan auditif est une démarche simple et rassurante.Le test permet simplement de faire le point sur son audition. C’est un peu comme un contrôle de la vue : on vérifie, on s’informe, et on voit s’il y a besoin d’agir. Et surtout, les solutions d’aujourd’hui n’ont plus grand-chose à voir avec l’image que l’on pouvait en avoir. Les appareils sont discrets, performants et connectés. Beaucoup de mes patients me disent d’ailleurs la même chose : « Si j’avais su, je serais venu plus tôt. »

Quelles sont aujourd'hui les principales innovations en matière d'aides auditives ?

Les aides auditives ont énormément évolué ces dernières années. Elles intègrent désormais des technologies avancées, notamment de l’intelligence artificielle capable de s’adapter en temps réel à l’environnement sonore : un restaurant, une réunion ou la rue. Elles peuvent aussi se connecter directement en Bluetooth au smartphone, à la télévision ou à une montre connectée, ce qui facilite beaucoup le quotidien. Et sur le plan esthétique, les progrès sont considérables : les appareils sont de plus en plus miniaturisés et élégants, certains étant presque invisibles dans le conduit auditif.

Quels conseils donneriez-vous pour préserver son audition au quotidien ?

Quelques réflexes simples peuvent vraiment faire la différence. 

• Il est important d’éviter les expositions prolongées aux bruits forts , concerts, outils bruyants ou casque audio à volume élevé. Lorsque l’on y est exposé, le port de protections auditives adaptées est essentiel. 
  
• Avec les écouteurs ou les casques, il est conseillé de respecter la règle des 60/60 : pas plus de 60 % du volume maximum pendant 60 minutes. 
  
• Et après une exposition sonore intense, il est toujours bénéfique de s’accorder un temps de repos auditif. 
  
• Enfin, après 50 ans, faire contrôler régulièrement son audition par l’ORL est un excellent réflexe de prévention.
  

 

En quelques mots, quel message aimeriez-vous transmettre aux personnes qui commencent à remarquer une baisse de leur audition ?

Quand l’audition baisse, cela change le quotidien, parfois très progressivement : on se fatigue plus, on participe moins aux conversations et on peut finir par s’isoler sans vraiment s’en rendre compte. Mon message est simple : n’attendez pas. Venez en parler. Nous sommes là pour vous écouter dans tous les sens du terme et pour vous accompagner. 
Aujourd’hui, certains dispositifs peuvent même être intégralement remboursés par la Sécurité sociale et les mutuelles : bien entendre est donc possible pour tous les budgets.
Bien entendre, ce n’est pas qu’un confort, c’est rester connecté aux autres et au monde qui nous entoure. Prendre soin de son audition, c’est choisir de rester pleinement acteur de sa vie.